SHIATSU

Le SHIATSU (signification littérale : pression des doigts).

D'où vient-il ?

Cette technique remonte aux sources de la médecine orientale. Elle s'est enrichie d'influences diverses pour devenir une méthode préventive et curative. Aujourd'hui, elle est reconnue par le gouvernement japonais comme thérapie légitime et se définit comme suit : "c'est une forme de manipulation exercée à l'aide des pouces, des doigts et des paumes, sans recours à aucun instrument mécanique ou autre, par application d'une pression au niveau de l'épiderme, afin d'apporter détente, relaxation et équilibre et de traiter des maladies spécifiques" (Définition officielle du ministère japonais de la santé).

Le shiatsu travaille sur les courants d'énergie du corps humain, que l'on appelle aussi méridiens.

A quoi sert-il ?
Pour les orientaux, les méridiens relient les différentes parties du corps à l'esprit et aux émotions d'un individu. L'énergie d'une personne c'est un tout. Ainsi le shiatsu permet d'établir l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Ses actions sont multiples : préserve le capital santé (améliore la digestion, l'endurance, la libido, le maintien, la connaissance du corps, la souplesse), mais aussi dénoue l'anxiété, les tensions nerveuses, stabilise les états psychologiques et émotionnels, permet une relaxation profonde...